Preguntas frecuentes · IHHT Mallorca
Todo sobre el IHHT en Mallorca en un solo lugar: cómo funciona el entrenamiento en altura tumbado en Palma, a quién va dirigido y cómo encaja en un estilo de vida de longevidad en la isla.
IHHT son las siglas de entrenamiento intermitente de hipoxia-hiperoxia. A través de una mascarilla se alternan fases de aire con menos y con más oxígeno. También se conoce como entrenamiento celular, porque el estímulo actúa a nivel celular.
ZELLGIPFEL tiene su sede en Palma de Mallorca y se desplaza hasta ti: a tu casa o finca, a tu consulta, hotel o estudio, desde Palma hasta Andratx, Calvià, Pollença, Alcúdia o Manacor.
En alemán, inglés y español. Muchos de nuestros clientes son residentes o tienen una segunda residencia en la isla.
Es gratuita y sin compromiso. Después te damos una valoración honesta de si el IHHT encaja contigo y de qué forma.
Están relacionados. El entrenamiento en altura clásico se hace en la montaña o en una tienda hipóxica. Con el IHHT, el estímulo de altura llega a través del aire que respiras, alternándolo con aire rico en oxígeno mientras estás tumbado.
No. Las sesiones se hacen tumbado o sentado, sin esfuerzo físico. Los intervalos se ajustan a cada persona y se supervisan con sensores en todo momento.
Normalmente entre 20 y 40 minutos, incluida la llegada, la fase de intervalos y un breve repaso.
Sí, muchas personas activas en la isla lo incorporan como sesión tranquila entre días intensos en la Serra de Tramuntana. No prometemos resultados deportivos concretos.
La longevidad consiste en cuidar el sueño, la alimentación, el movimiento y la recuperación. El IHHT puede ser una pieza tranquila de esa rutina. No sustituye un estilo de vida saludable ni la atención médica.
Sí. Asesoramos a clínicas, centros de longevidad, hoteles y spas en la elección, la instalación y la formación. Con nuestra calculadora puedes estimar la rentabilidad de antemano.
Trabajamos con equipos certificados como producto sanitario de clase IIa y fabricados en Alemania: silenciosos y con medición continua.
Si tienes alguna enfermedad previa, estás embarazada o sigues un tratamiento, es necesaria una valoración médica antes de usar el IHHT.
Escríbenos: te respondemos personalmente, en alemán, inglés o español.
El IHHT no es un medicamento y no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Las experiencias son individuales.