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Preguntas frecuentes

Lo que la gente quiere saber antes de la primera sesión.

Breve, honesto y sin promesas que no podamos cumplir.

  • Para ti

    Sí. A mucha gente le pasa y no supone ningún problema.

  • Muchas personas cuentan que, tras unas pocas sesiones, se sienten más relajadas o con más energía. Las adaptaciones a largo plazo aparecen con un uso regular durante varias semanas. Varía mucho de una persona a otra.

  • Según el programa, de 2 a 5 sesiones por semana; los programas de recuperación admiten incluso más.

  • No. El IHHT funciona al margen del deporte y está pensado justo para quien ahora mismo no tiene fuerzas para entrenar.

  • No. Te tumbas o te sientas y respiras. No hay más.

  • Con determinadas patologías previas, durante el embarazo o en caso de enfermedad aguda hace falta valoración médica. Eso es precisamente lo que aclaramos en la primera consulta gratuita, antes de reservar nada.

  • Depende del alcance y del lugar. En la primera consulta recibes una recomendación concreta y un precio transparente, sin compromiso.

  • Para clínicas, estudios y hoteles

    El montaje y la formación se hacen in situ en una sola cita.

  • La aplicación es sencilla y formamos a tu equipo para el uso profesional. En un contexto médico se aplican los requisitos deontológicos correspondientes.

  • Compra, renting y alquiler son posibles. Lo vemos juntos en la consulta.

Leer más sobre esto:IHHT, sueño y recuperación: por dónde empezar de verdad

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